Всички сме изпитвали на гърба си влиянието на есенно-зимния сезон върху организма. Чести настинки, влошаване на респираторното здраве, заразяване със сезонни вируси и грипове: този период може действително да бъде огромно предизвикателство за тялото и неговите защитни сили.

Какви са причините за този цикличен сезонен спад във физическото благосъстояние, може ли той да бъде избегнат и как да помогнем на тялото си в този период? Разказва екипът на MyBio. 

Основните фактори, които предпоставят честото боледуване и влошаването на общото състояние през есенно-зимния сезон могат да бъдат систематизирани както следва:

• Понижаването на средните температури, което може да подейства негативно върху хората, които са предразположени към чести настинки и негативна реакция към промяната в климата.
• По-благоприятните условия за оцеляването на различни патогени, в това число по-ниските температури, по-ниската влажност и по-неефективното проветряване на затворените помещения.
• Честите мъгли, които предполагат задържане на различни замърсявания в атмосферата за по-дълго от обичайното.
• Замърсеният въздух в големите населени места по време на зимния отоплителен сезон.
• Заниженият досег с пряка слънчева светлина и последващите от това занижени нива на витамин D в организма.
• По-малкото време, прекарано на открито, което само по себе си влошава състоянието на организма.
• Детските колективи – ясли, училища и детски градини – които традиционно спомагат за по-лесното разпространение на различни сезонни заболявания между децата и техните семейства. 

Макар и естествени, тези процеси не се приемат добре от човешкото тяло, което често им отвръща по един начин: често боледуване и по-силно предразположение към всякакъв тип физически дискомфорт.

За да помогнете на организма да се справи с неблагоприятните условия на есенно-зимния сезон, можете да следвате няколко прости насоки, а именно:

• Останете в досег с природата. Слънцето, чистият въздух и активностите на открито могат да помогнат на тялото да остане във форма и да изпита максимално леко минусите на настоящата ситуация. Прекарвайте достатъчно време в парка, в планината или просто на разходка в дните с чист въздух и на места без струпване на огромни тълпи от хора.
• Погрижете се за пълноценната си диета. Тя трябва да включва максимално количество сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки и непреработени храни, а в същото време възможно най-малко пържени храни, бяла захар и празни калории.
• Поддържайте тялото си във форма. Спортувайте, движете се и тонизирайте мускулатурата си, за да бъдете силни и способни да се преборите с външните предизвикателства.
• Дишайте добър въздух, когато сте на закрито. Прочистването може да се случва с помощта на често проветряване, професионални пречистватели за въздух или с помощта на специални лампи от хималайска сол, които също произвеждат невероятни резултати.
• Приемайте чисти природни продукти, които да подсилят организма Ви. Фармацевтичните имуностимуланти не са подходящи за здрави хора. Точно обратното обаче можем да кажем за естествените продукти от 100% природни съставки. Те ще подсилят организма през рисковия сезон, ще го предпазят от разболяване и ще спомогнат за по-лесно излекуване в случай на среща с различни патогени.

Природните добавки могат да се използват както превантивно, така и като допълнение към стандартното лечение при простуда, вирусни и грипни заболявания. Кои са те и как да ги подберете? Научете в следващите редове.

Каталогът на Forever съдържа десетки уникални продукти, които биха могли да стимулират собствените защитни сили на организма по всяко време на годината. Ако есента и зимата не Ви се отразяват добре, можете да помогнете на тялото си като използвате един или комбинация от следните продукти на марката:

• Forever Immublend – пълноценна комбинация от витамини, цинк, лактоферин, гъби маитаке и шийтаке. Патентованата формула показва отлични резултати в подпомагането на всички аспекти от функцията на имунната система изцяло със силата на природата.
• Arctic-Sea Super Omega-3 – революционна комбинация от рибено масло, масло от калмари и зехтин с високо съдържание на олеин. Формулата стимулира не само имунната система, но влияе отлично също така на сърдечно-съдовата система, храносмилателната система, зрението и мозъчната дейност.
• Абсорбент С – натурален витамин C с формула за удължено и супер ефективно усвояване, способно да пресече първите признаци на заболяване още на първия ден от началото на приема.
• Fields of Greens – комбинация от млади стръкове от зелен ечемик, люцерна, стъбла от пшеница и лют червен пипер. Добавката е отличен източник на зелени храни, витамини, минерали, антиоксиданти и хлорофил – съставки, които традиционно липсват в зимното Ви меню.

Други опции за стимулиране на имунитета са качествените пчелни продукти, продуктите от алое вера и етеричните масла. От Вас се изисква единствено да изберете своята формула и да се насладите на живота – без значение от сезона, температурите и климата!