Yandex
витамини

Хранителни добавки и витамини от природата, които подсилват и заздравяват организма

За какво са важни витамините и защо имаме нужда от хранителни добавки?

По своята структура витамините са органични нискомолекулни съединения, които се синтезират основно в растенията и от части в някои микроорганизми.

Значението на витамините и естествените хранителни добавки се определя от необходимостта на човешкия организъм да си набавя нужните вещества за нормалното функциониране на всички важни физиологични процеси и биохимични реакции в него.

Тяхната химична структура определя и тяхната съществена роля и значение. Те са необходими за усвояването на хранителните вещества и правилен метаболизъм, имат участие в процеса на растеж и възстановяване, повишават устойчивостта и имунитета на организма, подпомагат обновяването на кръвните клетки и др.

Обикновено витамините се осигуряват чрез приема на разнообразна храна, която включва продукти от всички хранителни групи: месо, риба, варива, млечни продукти, зеленчуци, плодове и ядки.

В съвременното ежедневие и ерата на преработените храни обаче, това става все по-трудно, поради което много хора трябва да си набавят необходимите витамини, вещества и минерали чрeз хранителни добавки.

Модерните методи за производство на голяма част от храната, която консумираме, включително зеленчуците и плодовете, е причина за по-ниското в тях съдържание на витамини. Това често води до витаминен дефицит, независимо от спазването на правилен хранителен режим.

В допълнение термичната обработка като пържене, печене, варене и замразяване води до допълнителното унищожаване на голяма част от витамините, съдържащи се в съответните храни.

плодове и зеленчуци

Път към по-добро здраве

На пазара се предлага огромно разнообразие от хранителни добавки, като част тях се използват за лечението и профилактиката на конкретни показатели, докато други предлагат комбинация от няколко различни съставки за набавянето на всички необходими елементи.

Много често се предлагат комплексно витамини и минерали за постигане на оптимален ефект с минимален прием и в зависимост от своите нужди всеки сам преценява към кой вариант на хранителна добавка да се насочи.

Добавките могат да бъдат приемани с цел профилактика, за стимулиране на имунната защита, за правилен растеж при децата, при бременност, за нуждите на новородените, за конкретни лечебни цели, при анемия, като помощна терапия при определени заболявания и др.

Нуждата от витаминни и хранителни добавки се определя и от много други фактори като възраст, пол, професия, имунологична резистентност, физическа активност, сезонност и др.

полезни добавки

Необходимостта от прием на витамини и добавки значително нараства спрямо долуизброените състояния:

  • Нездравословно хранене, диети, завишена консумация на тестени изделия, пържено и сладко, вегетарианство и веганство – гладът и некачествените храни водят до дефицит на витамини, а липсата на млечни продукти и месо обикновено рефлектира върху завишена нужда от витамин В12, мед, желязо и цинк.
  • Честа употреба на алкохол и тютюнопушене – вредните навици значително намаляват резорбцията и усвояването на полезните вещества, повишавайки значително необходимостта от редица витамини, сред които С и Е.
  • Намалена физическа активност и прекарване на по-голяма част от ежедневието на закрито – това води до понижаване на имунитета и налага допълнителния прием на витамини D, С и А.
  • Намалена имунна защита – често боледуване и развитие на инфекции. Това сочи за дефицит на витамини, а най-добри резултати се постигат при прием на витамини, комбинирани с минерали и нутриенти. Те допълнително укрепват имунната система и регулират правилния метаболизъм.
  • Подрастващи – за правилното си развитие, децата имат нужда от ежедневна доза комплекс от витамини, минерали и нутриенти.
  • Бременност и кърмене – подходящият витаминозен комплекс е вид профилактика срещу сутрешно гадене и подпомага нормалното протичане на самата бременност, като съдейства за правилното развитие на плода – фолиева киселина и витамин В6.
  • Лечение с антибиотици или продължителен прием на други лекарствени продукти, като контрацептиви например, които предизвикват дефицит на фолиева киселина в тялото, антиациди, които повишават нуждата от прием на витамини от група В, лаксативи, които водят до дефицит на мастноразтворимите витамини и др.
  • Витаминна недостатъчност (хиповитаминоза) и състояния, при които се отчита намалена резобрация на определени витамини.
  • Различни заболявания и състояния – диабет, обилно изпотяване, при увеличено или занижено уриниране и др.
имунитет за децата

Полезни хранителни добавки

ARCTIC-SEA SUPER OMEGA-3 /АРКТИЧЕСКО МОРЕ/ – комбинация от рибно масло, зехтин с високо олеиново съдържание и масло от калмари. Това е хранителна добавка с изключително високо съдържание и перфектно съотношение на омега-3, EPA и DHA.

Ползи: Подкрепя дейността на храносмилателната, сърдечно-съдовата и имунната система. Оказва благоприятно действие върху очите и мозъка.

Може да се използва от възрастни и деца.

АБСОРБЕНТ С – ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА С ВИТАМИН С И ОВЕСЕНИ ТРИЦИ – формула, която съчетава натурален Витамин С с овесените трици за удължено усвояване. Активно стимулира синтеза на междуклетъчен колаген и изгражда защита срещу вирусите и свободните радикали.

Ползи: Допринася за поддържане на добър имунитет, здрава съединителни тъкани, кожа и стави. Действа като антиоксидант, намалявайки усещането за умора и отпадналост.

Може да се използва от възрастни и деца.

ПЧЕЛЕН ПРОПОЛИС – Forever Bee Propolis има специална формула, съдържаща комплекс от 22 аминокиселини, обогатена с В комплекс и пчелно млечице. Това е натурален продукт, който е сред най-ефективните естествени антибиотици. Притежава антивирусни, антибактериални и антипаразитни свойства.

Ползи: Укрепва имунната система и подпомага поддържане на добър здравен тонус. Значително облекчава симптомите на грип и простуда, което го прави ценен помощник за родителите на малки деца.

Може да се използва от възрастни и деца.

ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ – съдържа витамини А, С, D, Е и естествени запаси от витамините от В комплекс. Витамин В5 е основна съставка, която е изключително важна за синтеза и обмена на мазнини, протеини и въглехидрати в организма.

Пчелното млечице съдържа всички 8 основни аминокиселини, 10 второстепенни аминокиселини, мед, калций, желязо, калий, фосфор, силиций, сяра и нуклеинова киселина.

Богато е на протеини и съдържа ацетихолин, който има важна роля за функционирането на целия организъм, провокирайки отделянето на адреналин.

Ползи: Стимулира имунната система и действа общоукрепващо. Подобрява естествената обмяна на веществата в организма, което помага за по-бързото оздравяване при различни настинки и грипни състояния.

Възстановява клетките на кожата, намалява нивата на стрес, намалява нивото на холестерола. 

Може да се използва от възрастни и деца.

ФОРЕВЪР КИДС ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА – дъвчащи мултивитамини, които осигуряват на децата хранителните вещества, от които се нуждаят всеки ден. Съдържат натурални, висококачествени съставки: витамини, минерали и фитонутриенти, необходими за правилния растеж и развитие на децата.

Ползи: Форевър Кидс осигурява на децата изключително богат комплекс от най-важните витамини и минерали, за да са здрави и жизнени, подпомагайки имунната им система и функциите на всички системи в детския организъм.

Патентована формула, създадена за специалните нужди на децата.

Форевър кидс не съдържа захар, аспартам или изкуствени аромати.

Естествените хранителни добавки са предназначени за поддържане на здравето и подпомагане лечението на различни проблеми. Те изпълняват конкретни функции, които определят тяхната важност и ефективност.

Качествените добавки в комбинация с разнообразно хранене и изграждането на здравословни навици, като редовно спортуване, са възможно най-доброто, което можете да осигурите на себе си и хората, които обичате!

сподели статията:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Няма добавени продукти в количката